Što više ruku igrate, to imate bolnijih poteza i štetnih izgubljenih novčića. Nalazite se u koži pobjednika, zatim u koži poraženog i ta kolebanja uzrokuju snažne emocionalne promjene s kojima se mora suočiti da ne biste postali njihovi robovi.
Stoga ćemo danas pogledati 9 savjeta koji mogu spriječiti pojavu nagiba. Igrač može kontrolirati nagib samo kada shvati o čemu se radi i kako prilagoditi svoju igru i okruženje na takav način da se pripremi za neizbježni emocionalni zamah.
Šta je nagib?
Nagib - Svaka promjena u vašem emocionalnom stanju koja negativno utječe na odluke koje donosite za poker stolom.
Dok igra poker na web lokaciji https://play.slot-onlinus.com/online-kazino/, osoba nije u stanju potisnuti emocije u potpunosti. Međutim, on ih može kontrolirati u jednom ili drugom stepenu.
9 savjeta za izbjegavanje nagiba odnosi se na pripremu prije sesije.
Dijeta i prehrana
Osjećaj gladi aktivira instinkte za preživljavanjem i počinjemo se fokusirati na pronalaženje hrane, zbog čega pažnja potrebna za druge aktivnosti dramatično pada. A ako osoba ima nizak šećer u krvi, onda je lakše naljutiti je od osobe s normalnim ili visokim nivoom šećera.
Za optimalnu emocionalnu kontrolu provjerite jeste li se osvježili prije početka sesije igre ili pripremali zdravu hranu za jelo dok igrate.
Jedenje teških ugljenih hidrata čini osobu tromom: osjeća se nečim opterećenim, ne želi raditi stvari koje zahtijevaju fizički ili mentalni stres. To može dovesti do toga da "ne želim" igrati ili da se potpuno odustane od igre, što dovodi do osjećaja krivnje i frustracije. Stoga pripremite zdravu i dijetetsku hranu koja će vam dati osjećaj snage i svježine.
Pritom pokušajte piti više vode i smanjiti (idealno, smanjiti na nulu) konzumaciju alkohola. Svi znaju o čemu se radi u pijanoj igri: čovjek ne može logično razmišljati i donositi optimalne odluke, a to su glavni znakovi nagiba. Pijenje vode sprečava dehidraciju, što dovodi do opadanja kognitivnih sposobnosti.
Fitness
Igranje pokera test je naše fizičke i mentalne spremnosti. Kad se osjećamo umorno, postajemo razdražljiviji i lako se naginjemo. A poker sesije mogu biti izuzetno iscrpljujuće, pogotovo ako igrate turnire.
Da se ne bismo brzo umarali, moramo biti zdravi. Dakle, prije početka sesije možete prošetati ili kratko trčati. Ovo će osloboditi endorfine poput serotonina, hormona sreće. Vježba može poboljšati vaše raspoloženje i povećati mentalnu otpornost na loše taktove ili smetnje.
Vježbanje na otvorenom povećati će vam izlaganje suncu, što često doprinosi dobrom raspoloženju i mentalnoj jasnoći.
Stres i smetnje
Ako imate problema u osobnom životu ili se borite financijski, to može postati distrakcija koja će vas stalno sprječavati u izvođenju najbolje igre. Pored same igre, može biti mnogo stresora na koje trebate odgovoriti. Počnite raditi na tome sada, jer se stres pogoršava.
Prije početka sesije, razmislite o potencijalnim smetnjama. Telefonski poziv u pogrešnom trenutku može biti trenutak koji pokreće nagib. Stoga razmislite o isključivanju mobitela i pokušajte ne čitati e-poštu.
Najbolji način da uvijek pokažete svoju A-igru je potpuno fokusiranje na igru.
Prepoznavanje različitih vrsta nagiba
Postoje 3 vrste nagiba kojih biste trebali biti svjesni.
Nagib izazvan bijesom. Najvjerojatnije ste vidjeli hiperbolične slike bijesne osobe: para iz ušiju, ispupčenih očiju, crveno lice. Ljutnja je vrlo intenzivan osjećaj s kojim se teško brzo nositi. Ako ga ne možete dobiti pod kontrolom, napravite kratku pauzu i "ohladite se". Ili izbrojite do deset i pokušajte odgovoriti da. Može potrajati, ali sama činjenica da imate cilj da pobijedite svoj bijes daje vam dobru priliku da riješite svoja osjećanja i uskladite ih.
Nagib izazvan razočaranjem ili željom za osvetom. "Lijek" je isti: napravite pauzu, popijte malo vode ili učinite nešto što vas odvlači od teme razočaranja. Želja za osvetom može biti veliki problem. Obično se to dogodi protiv određenog igrača koji, po vašem mišljenju, igra loše ili vas je samo pregazio. Ako mentalno ne možete pobijediti želju za osvetom, sve što morate učiniti je "povući se": napustite stol za kojim sjedi "prijestupnik". U pokeru je bitna pobjeda općenito, a ne lokalne pobjede u ratu s nekom vrstom protivnika.
Nagib izazvan osjećajem depresije. Ova vrsta je opasna jer ju je teže prepoznati. Obično se manifestira u strahu od gubitka novca, zbog čega igrač igra previše pažljivo i savija tamo gdje ga treba pozvati. Najteža faza je potpuni gubitak vjere u sebe. Čak i 90% vjere već je put do neuspjeha, jer ćete vjerovati u pobjedu u ruci dok ne izgubite veliki pot. Nakon toga, vaša vjera će postati nula.
Odbijanje igre
Ponekad se niz neuspjeha oduži i shvatite da vam je teško kontrolirati svoje osjećaje, iako znate kako se ponašati. Kao rezultat, igra se pretvara u rutinu i ne donosi radost. U težim slučajevima, jedino rješenje je zaustaviti igru do kraja dana ili na kratak vremenski period.
Međutim, pripazite da ovu taktiku "bijega od stvarnosti" ne koristite kao izgovor svaki put kad naiđete na loš ritam. Morate shvatiti da je kretanje sastavni dio pokera, a jedna od važnih osobina dobrog igrača je sposobnost da ga dostojno upozna. Ako 80% vremena igrate dobro, a preostalih 20% nagnete, nikada nećete postići svoj poker potencijal.
Napuštanje pokera privremeno ima još jednu prednost: imate dodatni motiv da se vratite i podignete svoju igru na viši nivo.
Raspored igara
Umor je izravan put do nagiba, zato budite sigurni da zakažete igru koja vam najbolje odgovara. Jeste li jedan od onih igrača koji mogu klizati 12 sati i ne izgubiti koncentraciju? Ili vam ponestaje para nakon samo tri sata igre? Samo vi možete znati o karakteristikama svog tijela, zato budite iskreni prema sebi i napravite raspored na takav način da budete u dobroj formi tokom cijele seanse.
Stalno revidirajte i optimizirajte svoj raspored na osnovu toga kako se osjećate određenog dana i kako se ponašate općenito. Imati različita emocionalna stanja tokom dana nije tako užasna stvar, ali nemogućnost ili nespremnost da prilagodite svoje planove na osnovu znanja o svojim osjećajima i sposobnostima je pogreška.
Postavljanje realnih ciljeva
Igranje pokera ima smisla samo ako postavite realne ciljeve na kratkoročni, srednjoročni i dugoročni rok. Kada počnete igrati loše početne ruke bez očigledne svrhe, zapitajte se: "Zašto to radim?" A ako niste u mogućnosti odgovoriti na ovo pitanje, tada možete postati depresivni - jedna od najtežih vrsta nagiba.
Svrhovitost će vam dati samopouzdanje i samopoštovanje. Poker je igra sa nultom sumom: ovdje neko gubi, a neko pobjeđuje, a osim što želite zaraditi novac, morate imati i specifičan i zdrav razlog da budete za poker stolovima.
Rad na igri i prihvatanje varijanse
Emocionalna kontrola samo je jedan dio igre. Morate poraditi i na tehničkim aspektima. Da biste to učinili, morate proučiti historiju svojih ruku, pronaći i eliminirati curenje i neprestano se truditi biti ispred svojih konkurenata. Najbolji način za postizanje nagiba je igranje poput ribe. Najbolji način da se izbjegne nagib je pobjednik. Izbor je na vama.
Svaki igrač koji se ozbiljno bavi pokerom trebao bi prihvatiti varijansu i njenu neizbježnost, međutim, gubici uzrokovani lošom igrom potpuno su druga stvar koja je u potpunosti povezana s poker sposobnošću, iskustvom i predanošću.
Slavimo uspjeh
Nagib usmjerava pažnju na negativne strane naše psihe, pa se trebate potruditi biti pozitivni kada uspjeh dođe. Ako je pobjeda za vas samo događaj u polju, tada riskirate upasti u emocionalnu zamku kada se bilo koji uspjeh shvati kao privremeni predah i olakšanje u nizu neuspjeha.
Ako ste uspješni, onda to proslavite! Napokon, to zaslužujete. Sreća je protuotrov za naginjanje. Dakle, nagradite se kada pogodite cilj ili pobijedite.
Zaključak
Idealno je spojiti svih 9 metoda i održavati igru na visokom nivou u svakom trenutku. Pravilna prehrana, postavljanje ciljeva i priprema prije svake sesije igre pružit će vam najbolje šanse za uspjeh, a uspjeh će držati nagib na sigurnoj udaljenosti za vaš bankroll. Čak i kad se nagib pojavi, možete brzo reagirati.
Kada kontrolirate svoje okruženje, pronađete ravnotežu i održavate visok nivo igre tokom dana, možete kontrolirati svoje osjećaje.
