Bez obzira na to zašto želite sakriti trudnoću, to će biti teško. Mnogo je situacija u kojima će biti potrebno pronaći određeno rješenje za ovaj problem.
Instrukcije
Korak 1
Trudnoću obično prate neugodne posljedice poput mučnine i jutarnjeg umora. Ako vaš dnevni raspored uključuje, na primjer, jutarnji fizički trening, najvjerojatnije ćete morati zaboraviti na njih. Ovo će neizbježno pokrenuti mnoga pitanja vaših prijatelja i poznanika. Da biste riješili ovaj problem, možete svoju jutarnju rutinu premjestiti na dnevnu. Ako vas muka muči tokom dana, smanjite tjelesnu aktivnost. Ako ljudi oko vas imaju bilo kakvih pitanja u vezi s tim, obratite se, na primjer, bolovima u trbuhu ili alergijama. Umor tijekom trudnoće može se osjetiti prilično snažno, tako da vam se ne da ništa raditi. Odbijte bilo kakve aktivnosti, recite drugima da ste previše zauzeti kućnim poslovima ili radom u vrtu, koji vam ne ostavljaju energiju.
Korak 2
Česte glavobolje mogu biti još jedan znak trudnoće. Ako se na primjer pojavi na poslu, možete ga spustiti medenjacima ili mekim krekerima. Pokušajte i da vaše tijelo bude hidrirano. Pijte što je moguće više vode tijekom dana, inače će se glavobolje pogoršati samo sljedeći dan. Napravite duže pauze od posla ako možete.
Korak 3
Trudnoća će vas prisiliti da se odreknete nekih uobičajenih stvari, što može izazvati sumnju u vašem okruženju. Na primjer, ako često pijete kafu, na pitanje zašto ste prestali to raditi, odgovorite da u posljednje vrijeme ne spavate dobro. Ne dajte previše jednostavne i čudne odgovore, na primjer, da na taj način vodite računa o zubima na koje kofein negativno utječe. To će pokrenuti još više pitanja, ljudima će postati jasno da nešto skrivate.
Korak 4
Obične zabave s prijateljima, koje se često održavaju, na primjer, u noćnim klubovima, također vam mogu postati problem. Ako odete k njima, bit će teško sakriti trudnoću, jer se morate odreći bilo kakvih alkoholnih pića. Pokušajte uvijek doći prije svih svojih prijatelja. Naručite čašu soka s ledom u boji koji nalikuje nekoj vrsti alkohola. Ne puštajte ga tokom večeri, tako da niko slučajno ne popije iz njega. Ako je vaša čaša već prazna, recite drugima da imate dovoljno za danas.
Korak 5
U prvim mjesecima trudnoće vjerojatno nećete morati mijenjati garderobu. Međutim, potreba za novom odjećom i dalje će se pojaviti. Pokušajte češće nositi haljine. Bit će bolje ako imaju dobru draperiju od tkanine. Možete nositi i elastične pantalone koje vam neće držati trbuh, a odozgo obući široku košulju.
