Komunicirajući na mreži, možete upoznati puno divnih zanimljivih ljudi, ugodnih sagovornika. Ali dogodi se da kao odgovor na vašu izjavu neko odgovori nerazumno oštro, čini se da vas isprovocira na svađu, a vi izgubite svoj duševni mir.
Instrukcije
Korak 1
Najvjerovatnije ste naišli na internetskog trola. Na bilo kojem forumu ima dovoljno takvih ljudi. Njihov zadatak nije toliko komunikacija koliko provociranje svađa i sporova u procesu rasprave. Diskusija s njima brzo poprima negativne tonove s prelaskom na ličnost, u takvoj konstruktivnoj prepisci nema ni kune, ali svejedno je teško zaustaviti besmislenu prepirku: toliko želite uzvratiti prekršitelju i dokazati da je pogrešno.
Korak 2
Zapravo se ne radi toliko o trolu koji se skriva s druge strane monitora, koliko o vama samima. Uključivši se u svađu, trudeći se da dokaže svoje stajalište, bilo koja osoba, uključujući vas, želi se potvrditi. Strast prema svim vrstama argumenata zabrinjavajući je simptom, smatraju psiholozi. Kaže da sa osobom nije sve u redu sa samopoštovanjem.
Korak 3
Razmislite o tome, potražite korijene problema izvan internetske komunikacije. Možda u stvarnom životu nemate priliku za samoostvarenje ili imate problema u komunikaciji s voljenima. Čini vam se da vas ne cijene i ne razumiju. Diskusije na Internetu pokušaj su nadoknađivanja nedovoljne zahvalnosti drugih.
Korak 4
Još jedan razlog koji tjera osobu da se miješa u beskorisne rasprave je podsvjesna želja da se kazni. Možda, duboko u sebi, kažnjavate sebe zbog činjenice da u običnom životu ne nalazite snage i sposobnosti da se oduprijete prekršajima, a ujedno kritično pasivno čekate da se slučaj sam riješi.
Korak 5
U svakom slučaju vi ste glavni krivac u ovom neugodnom sporu. Da se ne biste umiješali u takve sukobe, prvo morate razumjeti sebe i svoje interne probleme.
Korak 6
Dok se to ne dogodi, postoji samo jedan način borbe protiv trolova - potpuno neznanje. Ako smatrate da diskusija poprima oblik skandala, samo se odmaknite od monitora, zatvorite karticu foruma ili još bolje isključite računar. Zapamtite, što god odgovorite trolu, ovo će dovesti samo do nove runde neugodnih razgovora.
Korak 7
Pokušajte odvratiti pažnju, bavite se svakodnevnim aktivnostima, samo prošetajte ulicom. Vježba je dobra za ublažavanje nervne napetosti. Možete se istuširati, zamišljajući pritom kako mlazovi vode ispiru sve negativno što vas brine - voda savršeno čisti energetsko polje.
Korak 8
Ako je, ipak, nemoguće odvratiti pažnju i doslovno sve u vama kipti od ogorčenja, napišite trolu sve što mislite o njemu i o njegovim izjavama. To je najbolje učiniti ručno, na običnom listu papira. Ne stidite se izraza, izbacite svu negativnost koja se nakupila u vama tokom svađe. A kad završite, uništite slovo: rastrgnite ga na male komadiće ili izgorite. Tako ćete dobiti psihološku opuštenost koja vam je potrebna.
